Bien choisir son sac à dos de randonnée
Qui dit randonnée dit forcément sac à dos! Tous les randonneurs le savent bien, c'est un incontournable pour profiter de cette activité à La Réunion que vous partiez randonner pendant quelques heures ou plusieurs jours. Cette île volcanique située dans l'Océan Indien dispose de nombreux sentiers de randonnée destinés aux passionnés de nature. Avant d’apprécier la beauté des paysages sauvages, il est important d'emporter l’essentiel dans votre sac à dos de randonnée.
Trouver le sac qui vous convienne pour pratiquer le trekking n'est pas facile. Même pour les marcheurs du dimanche, avoir le bon sac à dos pour les balades dominicales demande pas mal de recherches. Découvrez nos conseils pratiques pour bien choisir cet accessoire indispensable avant de vous lancer pour une grande randonnée à l'assaut du volcan!
Quand sac à dos de randonnée rime avec volume
Pour une ascension sans souci, vous devez d’abord définir le type de randonnée que vous souhaitez pratiquer. Cette question est fondamentale, car l’achat de votre sac à dos de randonnée dépend de vos besoins. L'astuce des passionnés de randonnée est d'avoir deux à trois sacs disponibles pour chaque activité.
Vous choisirez le volume de votre sac en fonction de la durée habituelle de vos randonnées et de la quantité de matériel que vous prévoyez d'emporter. L’idéal est d’avoir un sac de rando adapté à tous les types de randonnées. Pour faire simple, sachez qu’un sac de 30 à 40 litres convient à une randonnée qui dure une journée. Par contre, si votre sortie s’étend à deux à trois jours, vous opterez pour un sac à dos de randonnée avec un volume de plus de 50 litres. Ainsi, vous pourrez atteindre le sommet du Piton des Neiges ou du Piton de la Fournaise avec tout le matériel nécessaire pour assurer votre confort et votre sécurité lors de votre séjour dans l’île.
Il existe aussi le sac de rando extensible. Par exemple, vous trouverez sur le marché des modèles 40 + 10 ou même 70 + 10. Veillez à choisir un sac bien pensé qui facilite le rangement de votre matériel et de vos équipements.
Le confort avant tout!
Pour gravir les montagnes de l'île de la Réunion et atteindre les sommets, vous devrez avoir une bonne condition physique et être à l'aise dans vos mouvements. Le choix d’un sac à dos de randonnée pédestre adapté à votre morphologie est donc crucial. Une fois que vous avez choisi entre les sentiers balisés GR R1, GR R2 ou GR R3, vous êtes prêt à découvrir la richesse de la faune et la flore de la Réunion.
Si vous trouvez un modèle avec une sangle poitrine et un repose mains, vous bénéficierez d'un confort optimal. La hauteur de dos de votre futur sac est aussi un critère à prendre en compte lors de l'achat de cet accessoire. Le système avec filet tendu vous évitera de baigner dans votre transpiration. C'est un aspect à prendre en compte comme l'île de la Réunion dispose d'un climat plutôt humide et chaud. Prévoyez également un sac suffisamment imperméable pour que son contenu ne soit pas trempé à la première pluie ou lors d'un passage sous une des cascades présentes dans les cirques.
Astuces pour trouver son sac à dos
Un bon randonneur doit acheter du bon matériel de randonnée avant de se lancer dans son trek sur le sentier escarpé en haute montagne. Donc pour conclure, voici quelques astuces pour vous aider dans votre achat :
- Vérifier que votre sac à dos de randonnée dispose de sangles et de clips. Celles-ci vous permettent d'accrocher les essentiels comme votre matelas ou votre tente si vous avez prévu d'installer votre bivouac pour passer la nuit en pleine nature.
- Régler correctement votre sac à dos de randonnée. Veillez à équilibrer le poids des objets pour optimiser votre confort durant le trekking. Vous pouvez placer par exemple les objets lourds près de votre dos. L’objectif est de parvenir à un centre de gravité proche de votre corps.
- Prendre en compte votre morphologie : taille de vos hanches, torse, épaules. Un sac trop grand sera un véritable fardeau qui vous ralentira dans votre progression en particulier si le dénivelé est important.
Enfin, avant de partir, nous vous conseillons de disposer d'une carte IGN récente. Si un des volcans entre en éruption, certaines routes peuvent disparaître du jour au lendemain. Ne chargez pas trop votre sac pour partir faire un trail. Prenez le strict nécessaire, ni plus, ni moins. Profitez bien des panoramas offerts par le cirque de Mafate et Cilaos.
Optimiser le rangement de votre sac de randonnée : indispensable pour éviter les maux de dos
Vous avez sélectionné le sac à dos de randonnée qui correspond à vos besoins, sur l'un des sites spécialisés dans le sac à dos rando ? Dans ce cas, une dernière chose doit attirer votre attention avant de prendre la route : le rangement de votre sac de randonnée. Nous allons le voir, il est essentiel pour votre sécurité et votre confort d'optimiser l'organisation de votre sac. Comment procéder ? Où doivent être rangés vos divers équipements ? Nous allons tenter de répondre à toutes vos questions.
Pourquoi prendre le temps de bien ranger son sac ?
- Un sac bien rangé, pour limiter l'effort physique : marcher avec un sac déséquilibré sur votre dos peut vous obliger à compenser, et donc à fournir des efforts supplémentaires et inutiles. Vous perdez alors de l'énergie, qui est pourtant essentielle pour aller au bout de votre parcours.
- Un sac bien rangé, pour éviter les accidents : nous venons de voir qu'un sac mal rangé pouvait occasionner un déséquilibre. Celui-ci peut être à l'origine d'une chute ou d'une glissade et peut occasionner une blessure. Il est donc absolument essentiel de bien ranger votre sac de randonnée, en suivant nos conseils.
Comment bien répartir le poids dans votre sac à dos ?
Le secret pour un rangement optimal de votre sac à dos réside dans une bonne répartition des objets lourds et des accessoires plus légers. Découvrez nos recommandations.
Le rangement des objets et accessoires lourds
Les équipements de randonnée les plus lourds doivent être rangés au plus proche de votre centre de gravité, c'est-à-dire de votre nombril. En effet, lorsque vous portez une charge lourde, vous avez plutôt tendance à la maintenir contre vous, plutôt qu'à bout de bras !
Aussi, on veillera à ranger les accessoires lourds au milieu du sac, de préférence entre les épaules et les lombaires, et le plus possible contre votre dos. Ainsi, vous profiterez d'un meilleur équilibre, limiterez les efforts mais aussi les risques de chute. Les accessoires plus légers trouveront leur place au fond du sac (à condition qu'ils ne soient pas indispensables), mais aussi dans la partie supérieure de celui-ci. Ainsi, vous serez en mesure de caler les équipements les plus lourds.
Les indispensables, à garder à portée de main
Les accessoires indispensables, comme les gourdes par exemple, la crème solaire, vos lunettes de soleil et tous les équipements dont vous avez besoin tout au long de la randonnée seront rangés dans les poches aisément accessibles de votre sac à dos, ou accrochés aux sangles de votre sac. La gourde, par exemple, peut définitivement être suspendue à un crochet prévu à cet effet.
Comment ranger votre sac de randonnée, en fonction de sa configuration ?
- Votre sac de randonnée est plutôt large : il est alors préférable de ne pas surcharger les côtés de celui-ci. Comme nous l'avons dit précédemment, mieux vaut charger le milieu, plutôt que les côtés, au risque d'être déséquilibré.
- Votre sac de randonnée est étroit : nous recommandons, dans ce cas, de répartir la charge uniformément, sur les côtés comme au milieu du sac.
Les sangles, indispensables pour fixer le contenu de votre sac de randonnée
Pour optimiser le rangement de votre sac et éviter tout déséquilibre pendant la randonnée, nous vous encourageons vivement à utiliser les sangles, de sorte à ce que rien ne bouge à l'intérieur. La plupart des sacs en sont équipés et celles-ci doivent être réglées, de façon à compresser le contenu de votre équipement. En revanche, si votre sac ne dispose pas de sangles, il est vivement conseillé de caler le contenu de votre sac avec des vêtements ou des objets légers, mais volumineux.
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